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減肥可以吃桂圓干嗎？

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減肥可以吃桂圓干嗎？

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陸海英
陸海英 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
桂圓的含糖量還是比較高的，建議能不吃還是盡量少吃許多，特別是對于許多長期。坐在辦公室辦公的白領(lǐng)。不知不覺就會吃下許多桂圓。根據(jù)你所敘述的，平時你在活動方面有沒能很好的活動，所以平時在零食方面必須慎重，千萬千萬不要過多的攝取。