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平靜時心率多少算正常呢

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平靜時心率多少算正常呢

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
成人安靜的時候心率正常范圍為60到100次/分，一般從事體力勞動者或運動員心率就會比較慢。甲亢或者發(fā)熱等都會造成心率變快，病態(tài)竇房結綜合征等疾病會造成心率變慢。建議您在日常生活中要均衡補充身體的營養(yǎng),多做一些有氧運動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情。