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晚上吃白菜刺激胃嗎

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晚上吃白菜刺激胃嗎

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
晚上吃白菜是否刺激胃，取決于個人具體情況。對于無胃部不適的健康人群，適量食用白菜有益健康，富含維生素C、維生素K、膳食纖維和礦物質(zhì)。然而，對于已有胃痛、胃脹、反酸等癥狀的患者，白菜中較高的膳食纖維含量可能加重胃部負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，針對性治療。