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身體虛經(jīng)常晚上睡覺失眠怎么辦？

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身體虛經(jīng)常晚上睡覺失眠怎么辦？

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這么年輕的情況下，如果長期存在失眠的狀況，大部分都是考慮心理壓力比較大造成的，建議患者保持良好的心態(tài)，注意多休息，正常的生活，看看癥狀是否可以得到改善，其余來說并沒有什么很需要擔(dān)心和處理的地方慢慢來就好了，一般經(jīng)過積極的處理之后恢復(fù)起來都是比較不錯的，完全沒有必要擔(dān)心。