精盡人亡的說法是科學(xué)的嗎？醫(yī)生的話讓男人們松了一口氣
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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男人真的會(huì)精盡人亡嗎？相信不少男性都存在這個(gè)疑惑，頻繁發(fā)生性關(guān)系或者靠“左右手”導(dǎo)致精液越來越少，人越來越虛弱，是不是表示真的會(huì)“精盡人亡”呢？又是怎樣的性生活頻率才健康呢？
男人會(huì)“精盡人亡”嗎？
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師郭正輝(專家預(yù)約)接受采訪時(shí)表示，一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)多次發(fā)生性關(guān)系，比如一晚有多次高潮一樣，每次射精量就會(huì)一次比一次少，最后就可能出現(xiàn)有高潮的沖動(dòng)，有射精動(dòng)作而無精液或只有很少精液射出。這種情況是由于在短時(shí)間內(nèi)多次發(fā)生性行為所致，不是什么病理現(xiàn)象，只要暫停一段時(shí)間就可恢復(fù)正常的射精量。
據(jù)介紹，男性進(jìn)入青春期，睪丸就開始產(chǎn)生精子，1克睪丸組織每天可以產(chǎn)生上千萬個(gè)精子。睪丸就如同一個(gè)“精子工廠”，會(huì)24小時(shí)不眠不休、永無止境地為你制造精子。因此，普通男性的生精功能可以伴隨一生，只要有普通的荷爾蒙水平和睪丸功能，精子就會(huì)陸續(xù)產(chǎn)生。
適度排精可緩解精液蓄積形成的膨脹感，達(dá)到釋放性壓力、愉快身心的目的。一般來說，性生活的頻率最好在排精的第二天不要出現(xiàn)腰酸、腿軟、頭暈、疲勞等。相反，盲目禁欲不但不利于身心健康，還會(huì)影響性功能，導(dǎo)致性器官過早衰老。
男人補(bǔ)精吃什么？
1、人參。這不僅是老年人補(bǔ)充的補(bǔ)充品，其中富含的植物性荷爾蒙可以提高固酮的含量，提高精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
2、雞蛋。雞蛋是常見的食物，其中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以說是補(bǔ)充精子的必要食物。另外，雞蛋適合性愛后吃，有助于男性補(bǔ)充精神。
3、果仁。果仁之所以被選為補(bǔ)精食物，是因?yàn)楣誓艽龠M(jìn)男性性激素的分泌，對男性施加男性雄風(fēng)非常有用，有些果仁具有一定的壯陽效果。
4、肉。這里說的肉，包括了雞肉、豬肉在內(nèi)的各種常見肉食，也包括了諸如羊腎、牛鞭等等常見的補(bǔ)精食物，這類食物可謂是吃什么補(bǔ)什么了，食物中富含的性激素能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂和成熟，補(bǔ)精效果十分卓越。
5、蔬菜。蔬菜也有很好的補(bǔ)充食物。專家建議男性補(bǔ)充精神，可以多吃洋蔥和大蒜等。韭菜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這些蔬菜可以大大提高你的性興趣，配合雞蛋吃，一定能大大提高精子的質(zhì)量。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:郭正輝中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科教授主任醫(yī)生擅長疾病:前列腺增生、前列腺癌、前列腺炎癥、膀胱腫瘤、腎上腺疾病和精索靜脈曲張、泌尿系腫瘤和先天畸形等疾病的診斷……[詳細(xì)]特色醫(yī)院
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