有哪些治療近視眼的飲食藥膳？7大食譜幫你趕走近視
眼科編輯
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我不知道你是否發(fā)現(xiàn)了一種現(xiàn)象?，F(xiàn)在有很多孩子戴眼鏡?？赡苁且?yàn)殡娨暢叽缭絹碓酱螅⒆觽兿矚g玩電腦。許多家長(zhǎng)對(duì)此感到非常不安。他們想知道一些治療近視的方法。以下是一些關(guān)于近視疾病的飲食：
一、仁粳米八寶粥
紅豆、扁豆、花生、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。能健脾補(bǔ)氣，益氣明目。近視、不耐用、睡眠不足、消化不良等。
生瓜子棗豆糕
花生100克，南瓜籽50克，棗肉60克，豆粉30克，粳米粉250克，棗肉搗成泥，然后加入一些面粉，加入適量的油和水，調(diào)整蛋糕，蒸，一天吃。具有脾、氣、血、明目的功效?？捎糜谥委熃?、視力模糊、心悸、氣短、身體缺乏和便秘。
3、豬肝羹
配料：豬肝100克雞蛋2豆豉、蔥白、鹽、味精適量制作：豬肝洗凈，切成片。在鍋里加水，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，然后加入雞蛋，加入鹽、味精等調(diào)味料。
注：雞蛋和豬肝是富含蛋白質(zhì)的食物。豬肝含有更多的維生素A，可以滋養(yǎng)眼睛，收到滋養(yǎng)肝臟的效果，適用于兒童和青少年性近視（也用于遠(yuǎn)視飲食）。豬肝可以用羊肝、牛肝、雞肝代替。
4、雞肝羹
配料：雞肝50克鹽、味精、姜適量生產(chǎn)：雞肝洗凈切碎，切成片，放入沸水中，當(dāng)雞肝變色無(wú)血時(shí)取出，加入姜末、鹽、味精，調(diào)整均勻。表明雞肝中維生素A含量最高，滋養(yǎng)肝眼，適合各種近視。
5、核桃仁
配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙。
制作方法:核桃1500克去殼及衣，放入鐵鍋中，用文火炒熟，炒成微黃后取出，冷卻，搗成泥。黑芝麻500克，去除沉淀物，放入洗米籃中，用水沖洗，取出，放入鐵鍋中，用文火炒熟，炒熟后取出研磨。
吃法:核桃泥和黑芝麻粉各1勺，沖入煮好的牛奶或豆?jié){中，加入1勺蜂蜜，調(diào)整后每天服用一次，可作為早餐。長(zhǎng)期服用不僅能增加全身和眼睛的營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)睫狀肌的力量和鞏膜的硬度，從而防止近視加深。
6.牡蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，姜、麻油、鹽、味精各適量。先將蘑菇和姜煮一刻鐘，再加入牡蠣和紫菜，加入上述調(diào)料，連湯都吃。
該方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目的功效，善于治療近視物昏花，或長(zhǎng)期病體虛、頭暈。
滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)燥，主要治療近視、干眼、大便干燥。
用黑芝麻炒香，微炒核桃肉，放入瓶中。每次取一勺，沖入午奶(或豆?jié){)一杯，加入蜂蜜調(diào)味。
七、麻核桃乳蜜飲料
特色醫(yī)院
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專家觀點(diǎn)
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