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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣做麻油拌菠菜吃了能減肥
病情描述:
今天去市場(chǎng)買菜的時(shí)候聽(tīng)到一個(gè)女的說(shuō)吃了麻油拌菠菜能變瘦，我也買了點(diǎn)菠菜，想試試，那要怎樣做吃了才能減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:57
    麻油拌菠菜吃能調(diào)整腸胃不通暢的現(xiàn)象，還能減肥，用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。