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吃黃瓜能減肥嗎?

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吃黃瓜能減肥嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
吃黃瓜有助于減肥，因為它富含纖維素和營養(yǎng)物質(zhì)，能改善便秘并促進(jìn)排便。單靠食物減肥需長期堅持。對于快速有效的減肥方法，可選擇水動力吸脂手術(shù)，通過負(fù)壓技術(shù)吸取多余脂肪，達(dá)到減肥效果，且不易反彈。