回答:
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松，禁煙禁酒，勤刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，平時(shí)勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止細(xì)菌的繁殖。若長期如此，需盡快就醫(yī)。
張?jiān)?nbsp; 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2020-12-15 12:32
